Les bienfaits des compléments alimentaires de grossesse

Les bienfaits des compléments alimentaires de grossesse

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Améliorer le système immunitaire, assurer la croissance du fœtus, garder la forme… sont autant d'objectifs pour une femme enceinte. Les compléments alimentaires contribuent à équilibrer les nutriments nécessaires durant la grossesse…

L'importance des compléments alimentaires

La période de grossesse est un moment unique pour la femme. Elle doit faire attention à son hygiène de vie et à son alimentation. Bien que son corps ait besoin de l'ensemble des nutriments, certains micronutriments tiennent une importance capitale.

Il n'est pas toujours facile de retrouver ces éléments au quotidien. Et même si on dispose des aliments nécessaires, on n'est pas forcément en mesure de manger la quantité correspondant à l'apport attendu. Ainsi, la femme enceinte est souvent obligée de recourir à des compléments alimentaires.

En effet, il s'agit de denrées alimentaires destinées à compléter un régime alimentaire normal, constituant une source concentrée de nutriments. Ils peuvent être vendus sans ordonnance et sous forme de gélules, de comprimés, d'ampoules… On peut les trouver sur des sites comme Pharmasimple.

Pour que la grossesse et l'accouchement se déroulent dans les meilleures conditions, la santé de la femme est particulièrement suivie durant ces quelques mois. Un bilan permet alors de connaître exactement ce qui lui manque.

Prescription de compléments alimentaires

Les nutriments en déficit dépendent de l'état de la santé de chaque femme et de son alimentation. En conséquence, ils peuvent être spécifiques. Cependant, il ne s'agit pas uniquement de la femme puisqu'on doit avant tout tenir compte du bébé.

Dans ce cas, le médecin qui prescrit les compléments alimentaires Pharmasimple aident la femme à combler les éventuelles carences. Dans la plupart des cas, cette précaution permet de corriger rapidement les manques tout en assurant à la femme une bonne condition physique pour accoucher.

Il est également possible que la femme soit en bonne santé, mais que le fœtus ne prenne pas assez de poids, par exemple. Une telle condition mettra en péril sa vie durant la grossesse et après l'accouchement. Encore une fois, les compléments alimentaires sont les meilleures solutions pour éviter ces problèmes.

Les nutriments indispensables

Quel que soit l'état de santé de la femme et du fœtus, ils ont toujours besoin des 4 éléments suivant :

  • Le fer : il assure la croissance du bébé et doit être combiné avec de la vitamine C pour faciliter son absorption.
  • L'acide folique : il prévient certaines malformations congénitales de certains organes comme le cerveau, le crâne et la colonne vertébrale
  • le calcium : il est indispensable pour la santé des os et pour la constitution du squelette du fœtus.
  • La vitamine D : il favorise l'absorption de calcium et contribue à la constitution des cellules du bébé.

À l'instar du Vibovit Grossesse Multivitamines + DHA, des produits combinant ces nutriments et d'autres éléments sont disponibles en ligne chez Pharmasimple. Toutefois, une mise en garde est toujours nécessaire, car tout excès est nuisible. Ainsi, il ne faut pas abuser des compléments alimentaires même s'ils sont vendus sans ordonnance.